缓解春困的最佳食材 银针牛肉片
发布时间：2026-02-21 14:49:31 作者：wujfb 点击：7754 【 字体：大 中 小 】
材料：
主料：牛肉1块、缓解去头绿豆芽300克
配料：红椒1个、春困材姜1片、佳食小香葱2根
调料：海鲜酱油1大勺、针牛糖少许、肉片盐适量
准备：
牛肉切片，缓解红椒、春困材姜切丝，佳食小香葱切段；
做法：
1、针牛锅烧热，肉片加适量油，缓解油烧热后，春困材放入姜丝爆香；
2、佳食煸出香味后，针牛放入牛肉片；
3、肉片小火煸炒至肉片变色；
4、加入红椒丝；
5、再放入绿豆芽；
6、根据个人口味加少许糖和盐；
7、加入1大勺海鲜酱油；
8、加入葱段，迅速翻炒3分钟即可关火。
小贴士：
1、尽量选择嫩一些的牛肉，炒出来口感更好；
2、豆芽易熟，需稍后放入；
3、不要炒太久，以免肉质变老；
4、糖和盐的用量根据个人口味调整。
猜你喜欢
7分优势可能变2分，阿森纳7轮10分，阿尔特塔再丢冠该下课吗？
61 莫拉托格鲁再发争议言论：德约若真想赢，第25座大满贯早已到手
1243 德约澳网决赛首败却创纪录！双龄榜前三，唯一横跨近 20 年的王者
1387 第二十五届冬奥会在意大利米兰开幕
1234 国足6月客战西班牙队？中国足协已做两手准备
2013 冰上逐梦正当时，中国残疾人运动员全力备战米兰冬残奥会
1198 德约澳网决赛首败却创纪录！双龄榜前三，唯一横跨近 20 年的王者
249 秒速只有1毫米？但在它们面前，冬奥冠军慢得像静止？！
2208 杨铭锐或成大连英博留洋第一人！球迷直言要以官宣为准，引发热议
1178 再创新高！中国126人参加冬奥会 谷爱凌冲3金徐梦桃盼卫冕
373 冰上逐梦正当时，中国残疾人运动员全力备战米兰冬残奥会
1585 苏翊鸣有惊无险晋级冬奥大跳台决赛，直言自己“压力有点大”
2619 
对手嚣张叫嚣+FIBA如此看低，中国男篮命运1战，郭士强：不止救赎
张之臻透露中国队戴杯排兵布阵内幕：训练赛不敌小布无缘首日登场
王欣瑜刷新三大战绩今日冲击一日双胜，吴迪给戴杯中国五将定任务
德约并不是阿卡辛纳之外的最强球员；德约阿卡决赛创下新纪录
无缘本赛季奖项评选，库里将在10天后再次接受右膝伤势评估
金花多哈狂飙送油条！蒋欣玗最残忍，王欣瑜被调侃最“慈悲”
谷爱凌完成首秀晋级坡面障碍决赛，这是她“重生”的重要一步
科技赋能冬奥｜匹克携手国际奥协，助力8国代表团逐梦米兰
事出有因？阿媒曝唇语细节：维尼修斯先多次辱骂对手“该死的怂包”
战张本美和10胜不败！中国女乒26岁王牌冲冠：日乒克星6年38连胜
再创新高！中国126人参加冬奥会 谷爱凌冲3金徐梦桃盼卫冕
阿里云AI将奥运开源：上万帧想象力如何撑起这支冬奥开幕大片？
拒绝舆论裹挟！罚球准绝杀+火箭最后10分：KD轰35+8又成救世主
吴易昺力克世界排名第45位球员，戴维斯杯首日中葡战成平手
张之臻透露中国队戴杯排兵布阵内幕：训练赛不敌小布无缘首日登场
2026冬奥会｜苏翊鸣遗憾摘铜 谷爱凌明晚冲金
霸气，太阳队老板就NBA摆烂一事发表看法——“失败者的行为”
速滑男子5000米，小将刘瀚彬刷新该项目中国队最好成绩
金博洋亮相米兰冬奥会，中国队无缘花滑团体赛自由滑
秒速只有1毫米？但在它们面前，冬奥冠军慢得像静止？！
阿森纳周薪榜：萨卡税前30万镑第一，哈弗茨、热苏斯二三位
德雷珀强势回归，中国队戴杯冲胜，菲斯完败FAA，张帅换回搭档
谷爱凌领衔出战自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛，携手队友冲击中国军团首金
谷爱凌：体育应成为团结的通用语言
