春茶巧入菜 用平底锅自制绿茶烤肉
发布时间:2026-02-21 14:53:57 作者:fma 点击:9 【 字体:大 中 小 】
食材:五花肉、春茶菜用茶烤生菜
配料:绿茶、巧入生抽、平底胡椒粉、锅自椒盐、制绿孜然粉、春茶菜用茶烤辣椒粉、巧入蒜瓣
做法:
1、平底新鲜五花肉洗净。锅自
2、制绿切成1.5毫米左右厚度的春茶菜用茶烤薄片。(可提前冷冻,巧入待五花肉半解冻状态最易切薄片)
3、平底取适量绿茶,锅自用水温85度左右的制绿水冲泡。
4、待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片中腌制3—4个小时。
5、将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽。
6、放入胡椒粉、椒盐、孜然粉、少许辣椒粉调匀。
7、平底锅加热,将肉片均匀摆入锅中中小火煎制,将油煸出两面金黄后即可出锅。
8、搭配生菜、蒜瓣或汁料食用。
简单三步:
1、切片:切薄片,易入味不腻口。
2、腌肉:腌制的时间要足,绿茶去油腻去腥味;其他调料提香提味。
3、煎制:将油煸出色泽金黄,香而不腻。
猜你喜欢
约基奇再夺一冠历史地位如何排? 总冠军和MVP哪个更重要?
1658
北京男篮6分完败 周琦5+9伤退;山西末节逆转 张宁14分是关键先生
2796
张庆鹏:球队出现很多的问题,都有华丽履历但篮球不是一个人运动
2920
山东男篮大胜宁波评分出炉:两人接近满分,高诗岩有些失落
1671
留不住!全明星外援要求离队,球队挽留无果,火速签下1米88后卫
586
活久见!主队全场8次犯规,却赢24分,客队12名球员,罚球线得0分
1513
27分大胜黑马!豪取8连胜,山东男篮告别战:3大核心狂砍72分!
690
0分!辽篮新援持续低迷 球迷直言跟图雷一样 杨鸣还要忍多久
2180
杜兰特轰35分8板临危救主,火箭惊险击败黑马!申京表现愈发低迷
2305
北京首钢队买断麦基,NBA冠军中锋辅佐周琦,冠军志在必得
673
广东队惨败上海,揪出最大混子球员,疯狂打铁不传球,徐杰被坑了
1622
首秀即巅峰!赵继伟感动全场,CBA焦点大战:1将,令杨鸣胆战心惊
2089 毕津浩归队,大连前锋等斯坦丘激活 5外援合练 留给李国旭两难题
惨败40分广东仍有3好消息!麦考复出在望,但有2件事让粤迷很心塞
广东男篮进行深度总结,赵继伟确定复出,北京男篮伤两大主力
赵继伟7+1+2满血复活!亨特0分1板3助攻1抢断渐入佳境,辽篮领先8分
末节16+3献关键两罚!马瑟林38+5快船生涯最佳一战 小卡延续纪录
首秀即巅峰!赵继伟感动全场,CBA焦点大战:1将,令杨鸣胆战心惊
自作孽!将球队三分王打入“冷宫”,重用亲信,把强队带成了鱼腩
北京首钢队买断麦基,NBA冠军中锋辅佐周琦,冠军志在必得
申花中场离队第一人预测!未来可考虑去青岛西海岸,曾是王牌国脚
【WCBA联赛】第十六轮|拼到最后,浙江稠州银行66
首秀即巅峰!赵继伟感动全场,CBA焦点大战:1将,令杨鸣胆战心惊
CBA新赛季教练席震荡 40分钟赛制重塑生存法则
哈登太惊艳!骑士狂轰6连胜,四巨头砍58分,总冠军没悬念了?
丢人!全场输40分,三分35中5 广东队球迷提前离场
8连胜+12连杀!山东三外援合砍72分,鲍威尔回暖成最大惊喜
截胡麦基?广东队有望挖角北京首钢男篮,杜锋太需要足尺寸大外援
喜讯!国足下期集训有望迎来全新后腰双子星上位,能力已得到认可
8连胜!山东男篮一波流击溃宁波,珀塞尔下起三分雨,鲍威尔回暖
CBA|曾凡博:食指还打不了弯 外教帮助调整罚球动手型
大冷!里勒40分北控输9连败江苏 廖三宁22+7庞峥麟12助攻创新高
美媒很感慨:要不是中国还在反抗特朗普,怕是全世界都向他投降了
最佳一战!张子宇9分钟6中6高效15+5 率山东女篮双杀湖北
CBA排名大乱!广厦稳居第1,广东惨遭40分大败,山东逆袭反超北京
24分3篮板7助攻1抢断!继伟回归首秀满堂彩,二哥三分锁定胜局
国安全队今天上午乘高铁前往苏州,新外援孔特随队出征

山西6分险胜北京!赛后数据一目了然,不是迪亚洛,最大功臣是他

“坎老师”发威,150秒见证四川女篮赢下巅峰对决!

8连胜!山东男篮一波流击溃宁波,珀塞尔下起三分雨,鲍威尔回暖

毕津浩归队,大连前锋等斯坦丘激活 5外援合练 留给李国旭两难题

首秀即巅峰!赵继伟感动全场,CBA焦点大战:1将,令杨鸣胆战心惊

北京主场不敌山西近4战3败引热议!周琦伤退转折点 翟晓川燃尽一战

痛快!赵继伟复出砍24+3+7,率四冠王力克强敌,杨鸣第一时间猛夸

胜篮网豪取6连胜!哈登将骑士双塔喂吐,这阵容再加詹姆斯还咋玩

“坎老师”发威,150秒见证四川女篮赢下巅峰对决!

涉嫌操控比赛!前江苏外援被指控,打假球导致惨败

广东男篮麦考尔即将复出,北京男篮确定签下麦基,上海洛夫顿受伤

