甜美不会发胖的健康小甜点:奶香玉米小南瓜

Rita ora 2026-02-21 14:44:42

  材料:熟玉米粒,甜美甜点小南瓜,发胖炼乳

  做法:

  1:原理图。奶香

  2:小南瓜切掉顶部,玉米挖空去瓤。小南

  3:玉米粒稍加切碎,甜美甜点不要切得太碎,发胖最好保留一些整粒。奶香

  4:处理好的玉米玉米填入小南瓜,浇上炼乳。小南

  5:将玉米粒和炼乳搅拌均匀。甜美甜点

  6:上锅蒸至小南瓜熟透即可。发胖

奶香

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